La cena sera el viernes día 10 de diciembre a las 22:30, con toda seguridad nos iremos a cenar a un japones. para más información dirigirse a mí, bien vía correo electrónico o en el tatami en clase. Como siempre suelo decir nos vemos en el tatami.
Kokyu ho (ejercicio)
Nos situamos en seiza o piernas cruzadas, lo mas relajado posible. El único movimiento que se produce es el de la respiración, ningún músculo del cuerpo se mueve. Hay que situar la lengua en el paladar inferior, detrás, de los dientes. Al inspirar, imaginar que una columna de aire se introduce por nuestra cabeza en dirección al hara, que navega por nuestra columna vertebral, hasta llegar al punto del hara. Allí, se concentra todo el aire formando un remolino que mas tarde será expulsado a la altura del hara cuando realicemos la expiración por la boca.
Para pensar…
Había un hombre en China al que gustaban mucho las imágenes representando a dragones. Todos sus muebles y vestidos estaban decorados con este emblema. El dios de los dragones se dio cuente de este amor profundo, así que un día, un verdadero dragón se presentó en su ventana. Se dice que el hombre se murió del susto… Era seguramente un charlatán que se hubiera revelado como tal en el momento de la acción.
Entrenamiento en Madrid
El fin de semana del 20 de noviembre he viajado a Madrid para realizar un curso de Aikido con los compañeros de la federación de Aikido (judo). El día no se presentaba bien ya que me he encontrado por el camino de Alicante a Madrid lluvia y más lluvia y con unas temperaturas bajo cero. Pero para sorpresa el día se arregló y al igual que la práctica fue tranquila y divertida. Pude conocer a Iñaqui un sexto dan de la federación que es el profesor de unos buenos amigos y alumnos de verano que son de Bilbao, aquí me he encontrado con gente ya conocida de otos cursos y como no también nueva gente que al final acabamos siendo nuevos amigos unidos todos por un mismo propósitos que es el Aikido.
Examenes kyu diciembre 2010
El jueves 16 de diciembre de 17:oo a 20:00 se realizaran los exámenes o pase de grados kyu, al finalizar los mismos nos iremos como manda la tradición a tomara algo suave de cena, y los que aprueben se espera de ellos que se paguen una copa por el aprobado al resto de los compañeros. Ponerle énfasis y ganas y a por el aprobado. Nos vemos en el tatami.
Defensa personal para mujeres
Nos vemos el Sábado 20 Noviembre 2010 de 17 a 20 horas
A I K I D O SHOGUN 